芒果的功效与作用禁忌
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A和膳食纤维，能够增强免疫力，促进消化，对皮肤健康也有很好的作用。然而，食用芒果时要注意，部分人群对其可能会产生过敏反应，因此在首次食用时应适量，避免食用过量导致的腹泻等问题。此外，糖尿病患者也应谨慎食用，因其含糖量较高。
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